Jeden Sonntag um 11 Uhr heißt es Herzkreislaufsystem verbessern mit AROHA! Am Sonntag, den 12. November 2023 geht die Serie 2 in der Carl-Bosch-Halle Limburgerhof weiter. Diese Serie ist vor allem, was Neues, wer in der Serie 1 im September und Oktober 2023 dabei war. Sie findet sonntags von 11 bis 12 Uhr Start und benötigt keine Voraussetzung und geht nun bis Anfang Februar 2023. Das Ganze läuft unter “Herz- und Kreislauftraining & Präventives Ausdauertraining in der Halle“. Wer Lust hat dabei zu sein, kann sich über die Homepage des Tatsu-Ryu-Bushido noch anmelden. Was ist eigentlich AROHA? Ein Sanftes Training für Körper und Geist heißt Aroha, ein Gruppentraining aus der Sprache der Maori. AROHA ist eine Ausdauer betontes Training aus der Kampfkunst zu speziell im ¾ Takt komponierten Musik der Maori. Es werden einfache Schrittfolgen sowie Armbewegungen durchgeführt, die den Teilnehmenden die Möglichkeit geben, effektiv an der gesamten Stunde folgen zu können.
# Weitere Informationen unter https://tatsu-ryu-bushido.com/aroha/
# Zur Kurshauptanmeldung: https://tatsu-ryu-bushido.com/termin/aroha-serie2-2023/
Online für Teilnehmer aus Sri Lanka!
Für Teilnehmer aus Sri Lanka, übertragen wir per Live-Zoom um 15:30 Uhr der Zeit in Sri Lanka. Anmeldung und Teilnahme hier:
# https://tatsu-ryu-bushido.com/termin/zoom-sri-lanka-aroha-so-2023-11-12/
