AROHA Gesundheitstraning am kommenden Sonntag um 11 Uhr in der Carl-Bosch-Schule Limburgerhof “Große Halle!”.  Bevor das Trainerteam die Reise nach Sri Lanka Antritt, findet nochmals am Sonntag, 8. Oktober 2023 ein AROHA Training statt. Ab dem Sonntag, 5. November 2023 an gleicher Stelle und Zeit, startet dann die neue Serie mit 10 Terminen a 60 Minuten bis Ende Januar 2024. Ganze ganze läuft unter “Herz- und Kreislauftraining & Präventives Ausdauertraining in der Halle“. Das Angebot erwartet die Teilnehmer des Tatsu-Ryu-Bushido Limburgerhof e.V. und Grenzenlos Bewegen e.V. und alle Interessenten, die etwas Gutes für ihr Herz- und Kreislaufsystem mit Spaß und Bewegung tun möchten.

SCHAUT EINFACH AM SONNTAG VORBEI UND MACHT MIT!

Seit dem Sonntag, den 17. September 2023 um 11 Uhr heißt es in der Carl-Bosch-Schule Halle Limburgerhof nun AROHA. Wir bitten für die Planbarkeit zu Beginn eine kurze Voranmeldung per E-Mail bei sabina.nezirovic@dtrbk.de . Interessenten des Grenzenlos Bewegen e.V. wenden sich bitte an Annette Egartner. Was ist eigentlich AROHA? Ein Sanftes Training für Körper und Geist heißt Aroha, ein Gruppentraining aus der Sprache der Maori. AROHA ist eine Ausdauer betontes Training aus der Kampfkunst zu speziell im ¾ Takt komponierten Musik der Maori. Es werden einfache Schrittfolgen sowie Armbewegungen durchgeführt, die den Teilnehmenden die Möglichkeit geben, effektiv an der gesamten Stunde folgen zu können. Weitere Informationen unter https://tatsu-ryu-bushido.com/aroha/

# Direkt zu den Terminen und Anmeldung: https://tatsu-ryu-bushido.com/termine/kategorie/gesund-aroha/

# Gesundheitskurs bei den Krankenkassen