Eigentlich bieten asiatische Kampfkünste eine gute Basis Stress und Burnout zu kontrollieren, bzw. gesundheitsschädlich zu vermeiden. Entspannungs- und Stressbewältigungsübungen, sind fester Bestandteil des Tatsu-Ryu-Bushido. Jedoch heißt es für die Tatsu-Ryu-Bushido Trainer sich stätig weiterzubilden und über den Tellerrand zu schauen. Hierzu fand im September 2023 nun die Zertifizierung zum Burnout- und Stress-Coach statt. Als Burnout- und Stress-Coach hilfst du gefährdeten und Betroffenen mit effektiven Entspannungstechniken und Stressbewältigungsmethoden dabei, Stress zu vermeiden und Burnout vorzubeugen. Inhalte der Ausbildung sind: Definition und Entstehung von Stress; Wenn der Stress zum Burnout wird; Risiken für Burnout im Alltag und am Arbeitsplatz; Burnout Prävention / ideales Stressmanagement; Stresscoaching in der Praxis; Stresscoaching in der Praxis.
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