Am Samstag, den 19. September 2026, leitete Martin Paetz, Trainer und Vorsitzender des Tatsu-Ryu-Bushido Limburgerhof, als Referent im Auftrag des Seniorenbeirats Limburgerhof einen praxisnahen Selbstbehauptungskurs für Seniorinnen und Senioren. Im Mittelpunkt des Seminars standen praxiserprobte Konzepte zur alltäglichen Wahrnehmung, Grundlagen Gewaltprävention und Einführung Selbstbehauptung. Auch der Einsatz alltäglicher Hilfsmittel zur Deeskalation und Eigensicherung wurde anschaulich demonstriert. Neben den praktischen Übungen nutzten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer intensiv die Gelegenheit, individuelle Fragen einzubringen und persönliche Alltagssituationen zu besprechen.
Gemeinsam am Ball bleiben – Machen Sie mit!
Wir möchten allen Teilnehmenden sowie weiteren interessierten Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit bieten, die gelernten Techniken zu vertiefen und regelmäßig zu trainieren:
Einstieg in bestehende Gruppen: Werden Sie Teil unserer Gemeinschaft und steigen Sie direkt in unser laufendes Trainingsangebot ein – individuell angepasst an Ihr persönliches Tempo und Ihre körperlichen Voraussetzungen.
Neugründung einer Senioren-Trainingsgruppe: Bei ausreichendem Interesse können wir mit Ihnen die Einrichtung einer eigens auf Senioren ausgerichteten neuen Trainingsgruppe angehen.
Möchten Sie Ihre Eigensicherung stärken, fit bleiben und in einem starken Umfeld trainieren?
Kontakt & Anmeldung:
Melden Sie sich unverbindlich bei Kursleiter Martin Paetz oder direkt beim Verein Tatsu-Ryu-Bushido Limburgerhof e.V.:
E-Mail: martin.paetz@tatsu-ryu-bushido.com
Telefon: 06236 4494987
Website: www.tatsu-ryu-bushido.com
Wir freuen uns darauf, Sie beim Training zu begrüßen!
