Schütz Dich gegen Gewalt!
Selbstschutz für Frauen
realitätsnahe Szenarien
universell anwendbar
professionelle Trainings
Selbstschutz ist eine ganzheitlichere Betrachtung des Umgangs mit Konfliktsituationen als Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Während Selbstverteidigung nur den eigentlich physischen Konflikt behandelt, setzt Selbstschutz früher an, in der Prävention, und behandelt auch maßgeblich den psychologischen Aspekt.
In unseren Selbstschutzkursangeboten im Tatsu-Ryu-Bushido nutzen wir diese Prinzipien, um Frauen mental und praktisch auf mögliche Konfliktsituationen unserer Zeit vorzubereiten und diese Übungen allgemein genug zu halten, dass sie möglichst universell anwendbar sind. Daher werden realitätsnahe Szenarien trainiert. Auch hier findet ein Ampel-Prinzip seine Bedeutung. Jedoch arbeitet man hier mit den Farben „gelb“, „orange“ und „Rot“
Hierzu werden über die traditionell orientierte Kampfkunst Tatsu-Ryu-Bushido, Erfahrungen von deren Trainern und andere Disziplinen eingesetzt. In dem Selbstschutz für Frauen nutzt das Tatsu-Ryu-Bushido Inspirationen und Trainings Methodiken des von Jim Wagner entwickelten Selbstschutz-Systems. Hierzu übernimmt die fachlichen Leitung Timo Gartner, der über viele Jahre neben dem Tatsu-Ryu-Bushido sich im Jim Wagner´ Reality-Based Personal Protection (RBPP) ausbilden und zertifizieren lassen hat.
Jim Wagner´ Reality-Based Personal Protection (RBPP) ist ein System um mit moderner Konfliktsituation umgehen zu lernen. Es beinhaltet Prävention, Beobachtung, Wachsamkeit und Vorbereitung, den eigentlichen Konflikt in verschiedenen modernen Situationen und die Konfliktnachbereitung, Verletzungen Kontrolle, Konfliktreflektion, Beweissicherung und vieles mehr.
Neben dem Selbstschutz für Frauen und Mädchen ab 16 Jahre gibt es auch ein Angebot Selbstschutz für Kinder von 6 bis 9 Jahre, Selbstschutz für Jugendliche, sowie Selbstschutz für Senioren
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Konfliktfarbe "GELB"
Gelb bedeutet nun Vorsicht, die normale Vorsicht und Umsicht wenn man das Haus verlässt und Auto fährt, einen Park durchquert, die Tiefgarage benutzt, etc. Hier beginnt die situative Wahrnehmung.
Konfliktfarbe "ORANGE"
Orange steht hier für Gefahr, beispielsweise durch sich annähernde Fremde, Bedrohungen, Verfolgen, etc. Wir sind hier in der Pre-Konfliktphase, möglicherweise können wir deeskalieren, oder der Konflikt bricht aus, bedingt durch die Umstände.
Konfliktfarbe "ROT"
Rot ist der eigentliche Konflikt wenn Wachsamkeit und Deeskalation nicht gereicht haben zur Vermeidung. Je nach Intensität des Konflikts (geringe Intensität z.B. betatschen, hohe Intensität z.B. versuchter sexueller Übergriff) müssen wir nun reagieren um dem Konflikt unverletzt zu entkommen.
Die Farben des Konflikts nach Jim Wagner beginnen bei weiß – sicher. Hier sind wir in einer sicheren Umgebung in der Konflikt nicht zu erwarten ist, z.B. zu Hause. Dennoch beginnt hier die Vorbereitung, Training, geschlossene Fenster wenn man das Haus verlässt, ein Handfeuerlöscher, etc.. Weiß ist an sich keine Konfliktfarbe, sondern Normalzustand.
Selbstschutz für Frauen ist ohne zeitliche Begrenzung ausgelegt und findet in der Regel aktuell 1-mal im Monat als „Selbstschutz Training für Frauen“ statt. Um jedoch für die Trainings die Grundlage zu schaffen, sind die Basis 1 und 2 Lehrgänge zu empfehlen. Die können an einem Tag oder an zwei Tagen aufbauend stattfinden. Die Termine findet man hierzu im Terminbuchungsportal des Tatsu-Ryu-Bushido
Selbstschutztraining für Frauen mit Voraussetzung Basis-Kurs besucht!
Selbstschutztraining für Frauen mit Voraussetzung Basis-Kurs besucht!
Selbstschutztraining für Frauen mit Voraussetzung Basis-Kurs besucht!
Selbstschutztraining für Frauen mit Voraussetzung Basis-Kurs besucht!
Selbstschutz für Frauen Basis-Kompaktkurs 1+2 für Einsteiger
Selbstschutz für Frauen Basis-Kompaktkurs 1+2 für Einsteiger
Selbstschutztraining für Frauen mit Voraussetzung Basis-Kurs besucht!
Selbstschutztraining für Frauen mit Voraussetzung Basis-Kurs besucht!
Allgemeiner Hinweis zur Prävention früher und heute
Tatsu-Ryu-Bushido steht auf den fünf Säulen: Tradition, Lebensphilosophie, Gesundheit, Prävention und Kampfkunst auf den Prinzipien des wohl berühmtesten Samurai Miyamoto Musashi. Wo bei den Säulen Tradition und Lebensphilosophie die Ursprünge einhalten will, geht man mit den Säulen: Gesundheit, Prävention und Kampfkunst mit der Zeit, sowie kulturell und gesellschaftliche Entwicklung. Bei der Prävention ist es zwingend erforderlich, über den eigenen Tellerrand zu schauen, Erfahrungen zu sammeln und sich weiterzubilden. Die Entwicklung der Gewaltbereitschaft und Art der Gewalt, insbesondere den letzten Jahren, macht es erforderlich das Präventionskonzept neu und realitätsnah aufzustellen. Wo die Kurse, gerade bei Frauen sind mit den klassischen Themen früher: Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung beschäftigte, spricht man heute in der Gesamtheit vom „Selbstschutz für Frauen“ oder „Selbstschutz für Kinder 6-9 (ab 2025)“; „Selbstschutz für Jugendliche 10-14 (ab 2025)“; „Selbstschutz für Senioren (ab 2025)“. Das Training muss hier realitätsnah und mit Szenarien unter andrem aufgebaut sein. Altbekannte Selbstverteidigungskurse in vielen Kampfsportvereinen, auch teilweise bei uns, sind nicht nur veraltet, sondern realitätsfremd! So stellte das Tatsu-Ryu-Bushido 2024 sein Kurskonzept um! Hierzu setzt das Tatsu-Ryu-Bushido nur erfahrene und zertifizierte Trainer ein.
Hilfetelefon Sexueller Missbrauch
0800 / 22 55 53
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Opfer-Telefon des WEISSEN RINGS
116 006
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Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
08000 / 116 016
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Nummer gegen Kummer
116 016
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Unter Prävention kann man drei Dinge verstehen: Zum Einen Vorbeugen vor Krankheiten und Verbessern der körperlichen Verfassung im Gesundheitssystem. Mit Selbstbewusstsein besser in der Berufs-, Studiums- oder Schulwelt zu stehen. Zum Andern auch richtiges Verhalten in brenzligen Situationen. Hierzu zählt Gewaltprävention, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Suchtprävention. Sicheres Auftreten ist bereits der erste wichtige Schritt zur Selbstbehauptung, bei der man die Opferrolle ablegt und somit dem Täter sein Vorhaben erschwert. Die Übersicht zu behalten und seinen eigenen Willen darzustellen sind die nächsten Schritte. Grundsätzlich ist der beste Kampf der, den man nicht führt – trotzdem kann es zu Konfliktsituationen kommen, in denen man handeln und Techniken entschlossen anwenden muss.
